Camille Andrieu
Naturopathe - Réflexologue
Qu'est ce que la naturopathie?
La naturopathie est une médecine traditionnelle ancestrale, vieille de plusieurs milliers d'années, comparable à la médecine traditionnelle chinoise, ou à l'ayurvéda en Inde.
Ses objectifs:
- Maintenir, recouvrer et optimiser la santé par des moyens naturels.
- Stimuler et restaurer les mécanismes d'auto-guérison du corps.
Ses outils:
La naturopathie rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale: alimentation, exercices physiques, gestion du stress, hydrologie, plantes médicinales, massages, réflexologie, respiration, équilibrage énergétique.
Plusieurs de ces techniques sont regroupées dans le programme d'hygiène vitale que nous mettons en place ensemble pour recouvrer votre santé.
Comment ca marche?
Au cours du 1er bilan, le naturopathe étudie l'énergie vitale de la personne et détermine la faculté d'auto-guérison du corps.
En pleine santé, le corps est en effet capable de gérer les problèmes et de s'auto-guérir, mais, au fil du temps, du stress et des mauvaises habitudes alimentaires, cette capacité s'est amenuit, laissant le corps affaibli et incapable de faire face. Au fur et à mesure, des petits maux prennent de plus en plus de place, et se transforment en symptomes, puis en maladies chroniques, auto-immunes, dégénératives...
Pour le naturopathe, les symptomes sont précieux, ils indiquent un malaise profond. Il ne s'agit donc pas de simplement faire taire ces symptomes, mais bien de creuser en profondeur, de chercher à comprendre le message et de remonter aux causes du mal-être. Couche après couche, on épluche l'oignon pour trouver le coeur du problème, qui peut être parfois sans lien apparent avec le symptome initial.
Ce processus peut prendre un certain temps selon les cas, il faut le savoir. Tout changement qui se veut inscrit dans la durée doit s'ancrer, et les mauvaises habitudes ont la vie dure...
Mais une fois votre énergie vitale rétablie, le fonctionnement de votre corps compris, et grâce aux conseils personnalisés, vous avez toutes les clés pour prendre vous mêmes votre santé en main.
Le role du naturopathe
La santé
se définit comme l'équilibre et le bien être des plans physique, mental et émotionnel, et non pas seulement en l'absence de maladie ou d'infirmité.
Votre responsabilité
Il est important de prendre conscience de la responsabilité que vous avez dans votre état de santé. Le naturopathe, malgré tous ses conseils ne pourra pas faire de miracle sans votre investissement dans le processus de soin : c'est vous qui mettez ou non en place les actions correctrices.
Maladie = Mal à dit
Décoder les messages du corps
Mieux vaut prévenir que guérir
Il est souvent souhaitable d'intervenir au plus tôt, en amont de la maladie.
Aussi, n'hésitez pas à consulter dès l'apparition de petits indicateurs légers (chutte anormale de cheveux, ongles striés...)
Le naturopathe est un éducateur de santé.
Il agit dans le but de vous rendre autonome, responsable et acteur de votre santé.
Par son écoute attentive, il cherche à mieux cerner vos habitudes, vos problématiques.
Il cherche à comprendre comment votre corps fonctionne, ses mécanismes, les liens entre vos problèmes, et plus important, cherche la source.
Il vous explique le fonctionnement de votre corps.
Il donne des conseils pour optimiser votre hygiène de vie.
Il peut vous réorienter vers des thérapeutes plus spécialisés si nécessaire.
A savoir: le naturopathe n'est pas un médecin. Il ne peut pas diagnostiquer une maladie et ne se substitue pas à votre médecin. Il peut par contre agir en complément.