La réflexologie plantaire est une technique manuelle de bien-être qui repose sur la stimulation des zones réflexes situées au niveau des pieds, chacune étant traditionnellement associée à une partie du corps ou à une fonction de l'organisme.
 
Par des pressions ciblées et un toucher précis, elle favorise une profonde détente, aide à relâcher les tensions et accompagne le corps vers un meilleur équilibre général.